体内有癌，早上知道！晨起4个表现，是癌来临的信号！别以为是小毛病

1.癌症
2.尿液
3.血尿
4.信号
5.来临

俗话常说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。

早上是一天的开始，身体刚刚苏醒，一些平时不容易被发现的异常也会在此时出现。

如果能及时发现身体的一些异常，则可以早日发现问题，远离

癌症

。下面我们就来说说晨起有哪些癌症

信号

——

晨起有这4个表现，是癌

来临

的信号！

尿液

颜色异常

正常人的尿液，颜色呈现淡黄色。但也不是每次都这样，尿色也很“善变”的，它跟你的出汗、喝水、饮食都息息相关。

很多人会发现晨起的第一泡尿，颜色比较深，气味也稍重。

这是因为人整晚都在休息，饮水量大大减少，使得尿液浓缩。在多喝水后，尿的颜色就会变浅。

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当然，尿液颜色也会受到食物、某些药物影响。比如吃了大量的胡萝卜，尿会呈亮黄色；服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素等药物，尿也会变黄。

这几种情况，在停止吃某种食物或停药后，尿色都会自然恢复。

若在排除食物、药物影响下，发现尿液颜色异常，就要当心了——

尿液变成黄褐色、黄绿色或棕绿色，可能是肝脏出问题了。常见的有肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸等，严重还可能是肝癌信号！

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如果尿液变成棕黄色、尿液浑浊，像浓茶一样，还伴有其他症状，比如动不动就累、脸色发黄、上腹不适等等，还可能是肾出现了问题，如急性肾炎等。

这两种情况一定不能忽视，要及时去医院治疗。

出现

血尿

尿色变红、变深，出现“血尿”，可能是由某些药物、食物引起的，如服用利福平、甲硝唑，食用红肉火龙果、甜菜根等。

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通常，停止摄入这些药物、食物，尿液颜色就能恢复如常，大家不必惊慌。

但若停止摄入后，红色尿持续，或出现红色尿期间，并无服药或食用相关食物，则要引起重视。

无痛性间歇性血尿是肾脏肿瘤的一大特征，可视为其报警信号。

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无痛性，是指早期除了血尿外，并无任何疼痛；间歇性，表示肿瘤出血或侵犯肾盂时，出现血尿，出血停止时，血尿又随之消失。

不过，这个症状具有很大的欺骗性：一来能引起血尿的原因很多，二来患者不会感到疼痛，且时好时坏。

因此，患者及其家属很容易麻痹大意、听之任之，结果拖到后期无法救治才后悔。

所以大家务必要注意：如果你间歇性出现无症状、肉眼可见的血尿，需尽早去医院排查泌尿系统肿瘤。

便便变细变水

便便性状改变是肠癌来临的信号。

原本粗粗的大便突然变成铅笔一样细，有可能是肠子里的肿瘤变大后，堵住了便便的出路。而便便为了能出去，就会变得越来越细。

如果出现持续一段时间便便变得细、柔软，且总有排不尽的感觉，就要特别注意了。

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至于便便 变“水”了，则可能是肠道变窄了，为了把粪便挤出去，大肠只能更卖力排便，肠道运动就变得活跃，容易导致腹泻。

如果最近很长一段时间里，腹泻很频繁，水样粪便中常常还混杂着血液，很可能是肠癌引起的，要去医院检查。

排便习惯改变

排便习惯的改变是大肠癌最常见的表现。

怎么才算排便习惯改变呢？

例如，之前排便很规律，但最近很长一段时间里，拉肚子或便秘的情况却十分频繁；或是之前一天只排便一次，如今却要一天三五次地跑厕所。

说完了晨起的一些癌症信号，再给大家介绍几个不花钱的“防癌密码”——

3个不花钱的防癌密码，快用起来！

1. 每天喝够水

《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240毫升）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。

因此，建议大家每天至少喝2000毫升水。

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2. 适当运动

运动能增强胃肠蠕动，减少致癌物与肠粘膜接触，减少患癌的可能性。生活中别偷懒，适当运动有益身心。

3. 每天晒15分钟太阳

如果人体内维生素D不足，会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险，而晒晒太阳，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。

建议：晒太阳的最佳时间是上午8：00~9：00，下午4：00~5：00；为避免暴晒增加皮肤癌风险，要避开中午12：00~2：00的烈日。

以上配图均来源于壹图网。

发布于：广东

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1.美誠
2.伊藤
3.國乒
4.張怡寧
5.孫穎莎

WTT新鄉與澳門冠軍賽的部分參賽名單出爐，男、女單世界排名前五的球員全部參加，剩餘的名單還沒有出爐。

伊藤

美誠

世界排名第五，她是除了

國乒

球員之外排名最高的外國選手，也將會來到新鄉和澳門連續參加比賽。

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伊藤美誠近期的狀態不佳，在前段時間結束的新加坡大滿貫賽場上，伊藤美誠沒有遇到國乒的主力就被淘汰，他碰到了00後小將錢天一，被對手淘汰出局。現在的伊藤美誠不僅無法擊敗國乒“五美”

孫穎莎

、陳夢、王曼昱、王藝迪和陳幸同，甚至就連一些並非主力國乒的球員，都可以在世界大賽上淘汰伊藤美誠，給人的感覺是

張怡寧

的點評成真。

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張怡寧在多年前解說乒乓球比賽的時候，就遇到了伊藤美誠，看到對手的打法，稱：“伊藤美誠，又是一個小的福原愛，正手馬馬虎虎，打到一定年齡結構以後她就不發展了，對中國隊構不成威脅。”

甚至東京奧運會，伊藤美誠奪冠拿下日本乒乓球曆史首金，回國的機場上，劉國梁盛讚伊藤美誠是國乒女隊最大的威脅，而張怡寧直播的時候也並不看好伊藤美誠未來的發展，認為不會刮起太大的風浪。

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到了2023年，回過頭來看，張怡寧的點評是非常對的，伊藤美誠在東京奧運會上拿下混雙金牌、女團銀牌和女單銅牌，一屆奧運會1金1銀1銅，成為日本乒乓球的曆史功臣，個人采訪也放豪言會擊敗孫穎莎、擊敗更多國乒的選手，甚至揚言要不參賽，在休斯敦世乒賽前專心備戰，衝擊冠軍。

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本以為東京奧運會是伊藤美誠騰飛的起點，但是被國乒重點研究，以及伊藤美誠後期的表現確實不佳，即便是麵對的並非國乒主力球員，統治力也在下滑，這點是非常明顯的。更別說最近一年多遇到孫穎莎、王曼昱、王藝迪和陳幸同，甚至是如今的錢天一，都可以淘汰伊藤美誠，而她在賽場上的辦法並不多。

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所以如今的伊藤美誠很難給國乒帶來實質性的威脅，她想要在巴黎奧運會上複製東京的輝煌，可能性並不大。

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發布於：河北